"ประเทศไทยมีผู้ป่วยมากขึ้นอย่างต่อเนื่องเด็กเล็กป่วยด้วยโรคภูมิแพ้เด็กโตนอกจากจะเป็นภูมิแพ้แล้วก็ยังมีโรคอ้วน ก้าวร้าว ติดของหวาน ท้องผูก ผู้ใหญ่วัยทำงานป่วยเพิ่มขึ้นอีกด้วยโรค ออฟฟิศซินโดรม เครียด ปวดศีรษะ ปวดเข่า เหนื่อยง่าย ผู้สูงวัยป่วยเพิ่มขึ้นอีกด้วยโรค นอนไม่หลับ เบาหวาน ความดัน โรคหลอดเลือด อัลไซเมอร์ แขน-ขาอ่อนแรง อัมพฤกษ์ อัมพาต โรคไต หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนคู่มือที่จะช่วยให้คุณห่างหายจากโรคร้ายได้ไม่ยาก หากคุณมีอาการป่วยต่างๆ ลองหาสาเหตุของการเกิดโรค แล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้คืนสู่ภาวะสมดุล แล้วคุณก็จะไม่ป่วยอีกเลย หมอที่ดีที่สุดก็คือตัวคุณเอง"