ครั้งหนึ่งสมัยที่เรายังเป็นเด็ก เราเป็นเหมือน “ถ้วยที่ว่างเปล่าใบหนึ่ง” แต่สิ่งต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิตได้มาเติมเต็มให้กับถ้วยเปล่าใบนี้ และสิ่งที่เติมเข้ามานั้น ทำให้กลายเป็น “ตัวเรา” ถึงทุกวันนี้ อย่างไรก็ตาม ทุกสิ่งสามารถพัฒนาได้ หากเราต้องการเปลี่ยนแปลงเป็นคนใหม่ เราสามารถทำได้โดยการเทสิ่งที่อยู่ในถ้วยเดิมออกไป แล้ว “เติมสิ่งใหม่” เข้าไป สูตรลับของการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ในถ้วยกาแฟใบหนึ่ง สามารถพลิกชีวิตคนเป็นล้านคนได้ หนังสือนี้จะช่วยบอกเคล็ดลับ... การเข้าใจมนุษย์มากขึ้น การเข้าใจตนเอง การเข้าใจผู้อื่น (ใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่น) การเปลี่ยนแปลงตนเอง